[닥터뽀 선생님이 들려주는 - 알레르기성 비염]
꽃가루, 먼지, 동물의 털이 우리 몸 속으로 들어와 재채기나 콧물이 나오는 증상을
알레르기성 비염이라고 해요.
1. 봄철에 많이 유행하는 꽃가루 알레르기가 있어요
- 꽃가루가 공기중에 떠 다니다가 우리 코나 입 속으로 들어오는데 이때 콧물이 나
고 재채기가 나면 바로 꽃가루 알레르기가 생긴거에요.
- 가장 좋은 방법은 꽃가루를 접하지 않는 거에요.
- 밖에 나갔다 돌아오면 신발, 겉옷 탁탁 털기!
- 외출한 뒤에는 깨끗이 씻기!
2. 집에만 있었는데도 콧물, 재채기가 심하다고요?
- 침대, 이불에는 눈에 보이지 않는 먼지들이 있는데 먼지가 오래 쌓이다 보면 알레
르기가 생기거든요.
- 침대보, 베개는 자주 먼지를 털어주고 깨끗하게 청소해주는게 중요하답니다.
3. 집에서 강아지나 고양이를 키우는 친구들이 있나요?
- 그런 친구들은 동물 털 알레르기를 조심해야 되요.
- 강아지나 고양이를 집안에서 키우는 경우 동물 털 알레르기가 생길 수 있어요.
- 만약 콧물 재채기가 계속 나온다면 집 밖에서 키우거나 되도록 멀리하는 것이 건
강에 좋답니다.
알레르기성 비염을 그대로 두면 머리도 아프고, 목도 아프고, 또 세균이 쳐들어올
수 있거든요.
알레르기를 일으킬 수 있는 것들을 멀리하고, 평소에 음식을 골고루 먹어서 면역력
을 키우고, 물을 자주 마시는것 꼭 기억하세요!
♥ 오늘의 요리 <달달콤콤 양파수프>
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