대둔근 훈련I 조회:

  ◎ 멋진 간고등어(최성조) 코치의 시범!!

백 킥 [Back Kick : 뒷발차기] 엉덩이 근육을 이완시켜 힙업[Hip Up] 효과~




2006-03-29(17:03)
 

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