▶ 연속기획 <100대 민족문화상징>! 러시아 미녀 라리사의 한국문화 대탐험!④
아~ 옛날이여~ 나 다시 돌아갈래! 신명나던 추억의 현장 속으로!!! 
▶ 눈길 하나, 손길 하나에도 정을 듬뿍 느낄 수 있는 장터로 라리사가 떴다~ 우리
네 옛 장터 모습을 그대로 간직하고 있는 곡성 5일장! 이 날만을 기다렸다! 온 동네 
아줌마들, 벼르고 별렀던 단체 파마하고 장터를 종횡무진~ 연예인 부럽지 않다! 곡
성 5일장 최고 인기 장돌뱅이, 동동구리무 장수~ 이름은 거시기 하지만 맛은 전국 
최고인 돼지 똥국~ 오감만족! 장터 명물 열전! 
▶ 장터에서 다듬이 방망이를 보고 호기심 발동한 라리사, 경북 문경새재로 가서 다
듬이질 비법을 전수 받게 되는데.. 마침 주말에 있을 다듬이 공연까지 합류하게 돼 
혹독한 스파르타 훈련에 돌입! 아~ 그런데 팔 아프고~ 손에 물집 잡히고~ 생각만
큼 쉽지 않은 다듬이질! 도대체 우리 옛 조상들은 다리미 없이 어떻게 생활했을까? 
라리사와 함께 해보는 대한민국생활백서~

▶ 무더운 여름밤, 보다 쿨~하게! 보다 맛있게! 숨은 맥주 맛의 비밀을 밝혀라!
빨리 찾아온 무더위에 벌써 밤잠 설치는 사람이 늘어나고 있다. 밤잠 설칠 때면 생각
나는 시원~한 맥주 한잔! 보다 시원하게, 맛있게 즐기는 방법은 없을까? 
▶ 점점 더 고급화 되어가는 애주가들의 입맛! 그 까다로운 입맛에도 OK? 술 만다
는 모습까지 속 시원하게 보여주는 하우스맥주! 만드는 방법에 따라 다양한 맛의 맥
주를 만들 수 있다는데~  
▶ 20년 이상 주류회사에 근무하고, 국내 최초로 양조학을 개설해 대학 강단에서 술 
만드는 법을 가르치는 술 전문가! 그가 말하는 맥주 맛의 숨은 비결은? 똑같은 맥주
라도 온도, 잔의 위생상태, 따르는 방법 등에 따라 천차만별~ 달라진다는 맥주! 보
다 맛있게 마시는 법 대 공개! 
▶ 맥주 안주는 단연 ‘오징어’와 ‘땅콩’? 고정관념을 과감히 벗어 버려라! 맥주와는 상
극이라는 오징어와 땅콩 대신 전문가가 제안하는 찰떡궁합 맥주 안주는 무엇일까! 
알면 보다 맛있게, 보다 시원하게 즐길 수 있는 맥주의 숨은 비밀이 밝혀진다.가라~ 
체온을 낮추는 다양한 비법들이 공개된다. 

▶ 부담 없이 가볍게~ 더위는 쫒고 입맛을 찾아 주는 시원한 여름 별미 열전!
▶ 가볍고 시원한 여름별미 찾아간 곳은 강원도 정선! 이곳에 오면 꼭 챙겨먹어야 
할 여름별미가 있다는데~ 너도 나도 후르륵 한 사발씩 먹고 나면 여름 더위 물렀거
라. 게다가 칼로리도 낮아 누구나 부담없이 즐길 수 있다고. 밭에서 일하다 말다가
도 찾게 된다는 정성의 여름 별미, 올챙이묵을 아시나요?  
▶ 냉채라고 다 같은 냉채가 아니야! 여름 입맛 확 당겨주는 이색냉채가 있다는데~ 
차갑게 해서 먹으면 더욱 쫄깃하고 맛있다는 랍스터&대게 냉채! 야들야들~ 쫄깃쫄
깃~ 눈으로만 봐도 군침 도는 매력적인 랍스터&대게 냉채 공개! 
▶ 마지막 여름별미 찾아 떠난 곳은 전라도 장흥. 장흥에서만 맛 볼 수 있다는 된장 
물회 찾아갔는데~ 물 회에 된장이 들어간다?? 여름별미로~ 술 먹은 다음날 해장으
로~ 꼭 챙겨먹는다는 비린내 없이 담백하고 매콤한 된장 물 회.! 여름에는 꼭 한번 
맛봐야 한다고~ 누구나 한번 맛보면 또 찾게 된다는 된장 물회. 그 숨은 비법까지~ 
낱낱이 공개한다.

▶물 위, 물 밑에서 짜릿함을 느낀다! 더위 한방에 날려줄 수상레포츠의 매력 속으로
~
▶ 파아란 바다 위 하늘위에 연을 띄우고, 바다를 나는 사람들이 있다? 6월 동해 바
다 한가운데 바다를 나는 사람들이 떴다! 바람에 몸을 맡기고~ 파도를 타는 사람들
~ 바람만 있으면 어디든 문제없다는데~ 하늘과 바다를 나는 짜릿한 스릴을 즐기는 
카이트 서핑의 매력 속으로~ 
▶ 물 위를 비행하는 비행기가 있다? 그동안 영화에서만 보던 호버크라프트가 청풍
호에 등장했다는데. 자갈밭, 물 속, 늪지까지 어디든 질주하는 호버크라프트~ 보트
와 래프팅의 묘미를 동시에 즐길 수 있어 각광받고 있다고~ 그 이름도 생소한 호버
크라프트의 모든 것~ 
▶ 강원도 무릉계곡, 오리발 부대의 등장에 관광객들 눈 휘둥그레졌는데~ 오뉴월 얼
음장같이 차가운 물 아랑곳하지 않고 뛰어든 이 사람들! 바로 계곡 스노클링을 즐기
려는 사람들이라는데~ 바다 스노클링과는 달리 초보자들도 쉽게 접할 수 있어 아이
들과 함께 즐길 수 있다고~ 물 밑 또 다른 세상으로 떠나는 계곡 스노클링! 올 여름 
더위~ 비켜! 

▶ 더 신속하게~ 더 재미있게~ 좋은 방송 만들기 위해 고군분투하는 리포터들의 숨
은 노력!
▶ 리포터 경력은 베테랑! 연예 리포터는 초보!? 상큼한 외모와 순발력 있는 진행으
로 사랑받는 리포터 송이진 씨. 최근 MBC 기분 좋은 날의 연예코너를 담당하면서 
연예계를 향해 문을 두드렸다고 하니~ 말 많고 까다로운 연예계에 적응하기 위한 그
녀의 전략은?
▶ 사건이 있는 곳엔 내가 출동한다! 생방송 오늘 아침의 남성 리포터 정영진 씨. 언
제 어디서 발생할지 모르는 사건, 사고 현장을 누비며 따끈한 정보를 얻기 위해 전
쟁 같은 하루하루를 보낸다고 하는데. 시사방송을 향한 그의 뜨거운 애정을 엿본다.
▶ 갯벌에서 뒹굴고~ 뜨거운 음식도 한 입에 꿀꺽~ 화제집중 시청자에게 생생한 체
험을 전달하기 위해 몸 사리지 않는 안옥경 리포터! TV 속 흥겨운 분위기가 나오기 
까지 진행은 물론이요, 촬영 현장 관리 감독까지 안 하는 일이 없는 숨은 조력자라
고 하니~ 따라 가보자. 그 치열한 촬영 현장 속으로~