▶지금까지는 없었다! 핸드볼 네자매! 그 끈끈한 자매애와 열정!  
가요계에 한스밴드가 있다면, 핸드볼계엔 ‘정읍네자매’가 있다?! 바로 믿음이(16) 진
선이 (14) 효선이 (12) 민선이(10)! 초등학교 때 우연히 핸드볼을 시작한 맏언니 믿음
이! 소년체전 단체전 동메달을 획득하며 실력이 팍팍 늘고 있는 모습을 보고 줄줄이 
따라 시작한 동생들~ 언니 둘은 중학교에서 합숙생활을 하고있고, 초등학교를 다니
는 두 자매는 할머니, 엄마와 생활을 하다보니 평일에는 이산가족 신세~  일주일에 
두 번꼴로 언니네 학교에서 연습을 하게 되는 날엔 재회의 반가움도 잠시 언니들의 
참견과 혹독한 가르침이 시작되는데... 곧 있을 체전에 땀을 흘리는 아이들의 가장 
큰 꿈은 엄마와 아빠 그리고 여섯남매가 함께 모여 사는 것이라고... 핸드볼 국가대
표를 꿈꾸는 아이들을 만나보자~

▶ 등골오싹~! 식은땀 한줄기 쫙~!! 스릴의 진수를 보여주마~~~!! 
장마후 시작될 본격 무더위! 여러분은 어떻게 대비하고 계십니까? 귀신출몰하는   전
설의 고향보다 100만배 시원한 스릴만점 체험이 지금 시작된다!! ▶ 완전무방비! 수
영복 입고 상어굴에 들어간다?! 국내 최대 규모를 자랑하는 부산의 아쿠아리움   상
어 수족관! 31마리 중 식인상어가 4마리나 되는 무시무시한 곳에 보호장구 전혀 없
이 산소헬멧 하나 달랑 착용하고 들어간다고!! ▶ 이건 래프팅도 아니고 카약도 아니
여~! 팔다리 사지에 오리장갑,오리발로 무장하고 1인 보트인 리버버그에 몸을 싣고 
급류를 타는 리버버깅! 아시아 최초로 도입된 것으로, 내린천을 내 달리면 스릴만점
이라고! ▶ 발이 바닥에 안 닿는 롤러코스터가 있다?! 높이 50M, 길이 1KM, 체감속
도 90KM에 육박하는 롤러코스터. 국내 최초로 도입돼, 스릴을 좋아하는 젊은이들 
사이에서 인기만점이라고!!

▶ 입안에서 온몸을 시원하게 해줄 냉비빔음식!!
입맛 잃기 쉬운 여름철! 이 입맛을 확~! 땡기게 해주는 음식들이 있었으니 바로 냉비
빔 음식! ▶방배동의 한 음식점, 이곳에 별난 메뉴가 사람들의 인기를 끌고 있었는
데 바로 참치회와 소면의 특별한 만남! 참치소면! 매콤한 고추장 소스에 꽁꽁 얼린 
참치회와 소면을 손님들이 직접 비벼먹는다?! ▶차갑게 먹는 족발의 맛은 어떨까? 
여기에 상큼한 드레싱을 추가한다면?! 지금 부산에서는 새콤달콤 담백하면서 독특
한 맛을 내는 냉채족발이 인기다! ▶ 무지개 국수라고 혹시 들어보셨나요? 갖은 재료
로 독특한 빛깔을 낸 국수를 얼음그릇에 퐁당! 여기에 각종 야채와 해산물을 넣고 맛
있는 소스를 뿌려 슥슥 비벼먹으면 그 맛이 일품! 그 이색적이고 시원한 맛의 세계
로 초대한다!

▶ 바다하면 뭐니뭐나해도 동해! 휴가철 시원한 바다의 세계로!!
본격적인 피서가 시작 되었다! 더위 기세도 코웃음 치게 만드는 여름철 피서지운치 
좋은 동해안으로 고고씽! 자, 머리 복잡한 도심의 열기에서 벗어나보자!
▶강원도 삼척시. 지도에도 나와 있지 않은 꼭꼭 숨겨진 해변이 있다?! 부남리 주민
들만 아는 부남해수욕장은 여름 휴가철에도 딱 한 달만 개방하는 조용하고 아담한 
해변! ▶경북 포항의 인기 레포츠 스킨스쿠버! 19세 이상의 남녀노소 누구나 단돈 4
만원이면 바다 속과의 특별한 만남을 가질 수 있다고 하는데, 아름다운 산호들과 멍
게 해삼까지 직접 채집해 볼 수 있다.▶한편 강원도 동해시에서는 노란가자미가 제
철을 맞았다. 유난히 노란빛을 띄어 노란가자미라 불리는데 맛도 그만큼 더 좋다고! 
▶ 경북 영덕군 강구면! 대게로 유명한 이 영덕군에 또 다른 별미가 나타났으니 바
로 동해의 수심 깊은 곳에서만 난다는 도!루!묵! 대게집에서는 너도나도 대게를 버리
고 도루묵 사냥에 나섰다!

▶ 덥다 더워!! 무더위에 가장 생각나는 특급 피서지~ 이번엔 계곡이다.
말 그대로 더위 피하러 간 피서지에서 사람에 치이고 바가지 요금에 스트레스였다
면! 자연이 숨쉬는 계곡으로 떠나자! 수십년 닫혀 있던 계곡부터 얼음 얼리는 계곡, 
인공폭포까지 있는 다양하고 아름다운 계곡 여행. ▶ 날이 더워지면 더워질수록 더 
시원해지는 계곡. 한 여름에 얼음 꽁꽁 얼리는 풍계계곡으로 오싹한 피서를 가보는 
건 어떨까? ▶ 수십년 닫혀있던 계곡 문이 열렸다! 생태보호구역으로 지정된 계곡부
터 천연기념물 열목어가 살고 있어 발길 내딛기 힘들었던 봉화 백천동 계곡의 초자
연 체험 관광으로 더위 물럿거라~ ▶ 동양최대 수목원을 보고 얼음골 인공폭포를 구
경하고 나면 눈앞에 펼쳐지는 장관~ 시원하게 흐르는 계곡물 앞과 평평한 암석이 만
들어 놓은 자연 야영장까지 있다! 아무도 모르게 즐기는 자연 속의 하룻밤에 더위도 
잊고 스트레스도 날려보자고요!!