최근 환경단체가 국내 판매순위 10위권 안에 들어간 라면 중 8개 
라면의 나트륨 허용치가 세계보건기구의 기준을 넘어섰다는 발표
를 하고 나섰다. 현재 우리나라의 나트륨 적정 섭취량은 세계보건
기구가 권장하는 나트륨 기준치보다 1.7배나 더 높다는데...

빠른 생활습관 속에서 가공식품 안에 들어있는 수십 가지의 식품 
첨가물을 몸 안에 받아들이면서 사는 현대인들! 
여기에 짜고 매운 것에 길들여져 있는 우리나라의 식습관이 식품 
제조업체는 물론, 당사자들에게도 식품 첨가물이 누적됐을 경우 
가져오는 위험성을 간과하게 하고 있다. 

해마다 늘어갈 수 밖에 없는 가공식품의 홍수, 그 안에서 다양하게
첨가되는 식품첨가물들의 현실을 짚어보고, 현명하게 대처하는 
방법은 없는지, ‘달려라 팔방미인’에서 알아본다.

날씨가 점점 뜨거워지고 있는 요즘, 햇빛에 오래 주차한 자동차에 
타려면 짜증부터 나기 일쑤인데...
최고 80도 이상 오른다는 차 안은 곧 사우나! 
달걀도 삶는다는 살인적인 차 내부 온도로 불쾌지수 올라가고...
에어컨을 켜면 뜨거운 바람만 솔솔~ 부채질을 땀나게 해봐도 
무용지물! 하지만 방법은 있다?! 
단 10초 만에 차 안의 온도를 20도 이상 내리는 비법!
생활의 발견 X-파일에서 그 놀랍고도 신비한 비법을 알려드립니다

평범한 50대 가정주부의 치매 병구완 10년의 이야기.
낙상으로 인해, 몸을 움직이지 못하면서 급격하게 치매가 진행되
면서 지난해 돌아가신 시어머니와, 오랫동안 운동으로 다져진 건
강한 몸임에도 불구하고 90세를 넘으면서 혈관성 치매를 앓게 돼 
크고 작은 일을 저지르는 친정아버지의 뒤치다꺼리를 해온 주부 
유희인. 유희인씨가 병구완을 하며 겪어온 10년의 이야기와 병구
완을 하면서 터득한 치매의 정보도 함께 알아본다.

우리나라 치매환자 35만명!
65세 이상 30% 이상이 치매로 고통 받고 있다!
숨겨진 환자까지 포함하면 다섯가구 당 한명의 치매 노인을 두고 
있는 것인데...
노년의 불청객 치매! 당신도 예외일 수 없다!
죽음보다 더한 치매.... 
치매의 예방법과 가족모두가 이겨내는 극복방안을 알아본다.