91회  ㅣ  2005-09-05    다시보기: 조회 : 달려라 팔방미인.우리 남편 氣 살리기 프로젝트 제 1탄 중년 남성의 숨은 적~ 만성피로 “기운이 없다”, “힘이 없다”, “지친다”, “아침에 일어나기가 힘들 다” 누구나 한번쯤 경험해봤을 피로! 그러나 이러한 증상이 6개월 이상 지속 될 경우 의욕상실과 무기력 증으로 이어져 일상생활은 물론 사회생활에까지 적잖은 영향을 미칠 수 있다고 하는데... 피 곤하다는 말을 입에 달고 사는 내 남편? 혹시 만성피로에 시달리 는 것은 아닐까? 상사에 치이고 후배가 치받고~ 위아래로 치이고 받치며 차곡차곡 쌓여 가는 남편의 만성피로~ 만병의 근원인 만성 피로의 증상과 원인, 치료 방법을 낱낱이 파헤쳐본다. (시작 시간 : 01초 ~ / 총 36분 13초) 생활의 발견 X-파일.토마토껍질 벗기기 10초면 o.k! 비타민과 미네랄이 풍부해 전 세계인의 사랑을 받는 토마토. 토마 토를 갈아서 만든 주스 한잔이면 바쁜 직장인은 물론 학생들에게 도 든든한 아침을 열어주기에 안성맞춤인데... 부드러운 주스를 만 들기 위해서 껍질을 벗기는 것은 필수! 그냥 손으로 벗기면 껍질 뿐 아니라 과육이 너무 많이 붙어있어 버리는 양이 더 많게 되고, 끓는 물에 데치려니 번거로운데다가 자칫 열에 약한 비타민이 파 괴되지 않을까 우려가 되는데... 생활의 발견 X-파일에서는 영양소 의 손실 없이 누구나 힘 안 들이고 10초 만에 토마토 껍질을 벗기 는 비법을 공개한다. (시작 시간 : 36분 15초 ~ / 총 10분 51초) 투데이 스페셜 <맛있는 리플>.<맛있는 리플> 콩나물 해장국 vs 우거지 해장국 초가을 남편들을 달래주는 해장국 열전! 집에서 누구나 쉽고 간편하게 만들 수 있는 해장국이지만 ‘맛’을 내 는 데에도 차이가 있는 법! 평범한 해장국이라도 어떻게 어떤 방법 으로 만드느냐에 따라서 남편들의 속을 확~ 풀어주느냐 마느냐가 달려있다! 콩나물 해장국에 콩나물부터 들어가는 재료에 따라 맛 도 영양도 속 시원함도 천차만별이요. 우거지 해장국 또한 소고기 를 넣느냐, 혹은 사골로 국물을 내느냐에 따라 그 맛이 천차만별! 그 시원함 또한 달라지는데... 해장국에 대한 대한민국 주부들의 노하우를 총집합해서 최고의 해장국 만드는 비법을 알아보고 속 시원한 해장국 대결을 펼쳐본다. (시작 시간 : 47분 07초 ~ / 총 19분 11초)